Caroline Bellat
KINESIOLOGUE À LYON 3
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Burn-out, Fatigue émotionnelle et Transitions de vie
19 rue Voltaire, Lyon 3
Ma Vision
L'humain est
un tout indivisible.
J'ai toujours eu une vision globale de l'être humain. C'est pourquoi j'ai choisi des formations qui m'ont amenée sur des chemins très complémentaires — du psychisme au corps, de l'énergie à la spiritualité.
Le Psychisme : le Mental, les Émotions
Le cursus de psychologie clinique à Lyon II (maîtrise) m'a permis de mieux comprendre la pensée, le mental, les émotions, l'univers de l'inconscient — ce qui nous pousse à faire des choses ou, au contraire, ce qui nous empêche d'avancer.
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Je poursuis avec un DIU de Sexualité Humaine (Lyon 1) parce que la sexualité fait partie intégrante de notre vie. Parallèlement, je me forme à la PNL (IFPNL) et au Coaching (Coach Academy) qui me donnent des outils pour mieux communiquer et aborder les objectifs de vie. Au travers de l'École de psychothérapie (EEPSSA), j'approfondis les moyens d'accompagner les personnes.
Le Corps : l'Énergétique, le Qi
La découverte de la Kinésiologie (EKMA) m'a impressionnée par sa justesse et son efficacité. Elle m'a amenée à modifier ma perception de l'humain, grâce au langage du corps, voie directe vers l'inconscient.
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Le décodage biologique (EDB) et la naturopathie m'ont semblé des approches essentielles. Tout autant, le toucher du corps m'attirait — c'est par les massages bien-être et l'apprentissage du Tui-Na (massage thérapeutique selon les principes de la médecine chinoise) que j'ai continué. L'initiation au Reiki Ushui a finalisé ce voyage énergétique.
La Spiritualité : l'Esprit, l'Âme, la Respiration
Les aléas de la vie, les choix, les expérimentations, les rencontres — tout ceci a contribué à forger ma personnalité et mon approche. La méditation, la pleine conscience, le Tantra font aussi partie de mon cheminement de vie émotionnelle.
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Aujourd'hui, je me laisse porter par le chemin de la vie qui m'amène, en tant que thérapeute, à accompagner le changement dans la vie de ceux qui veulent bien se laisser toucher pour aller vers un nouveau Soi
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C'est cette compréhension de l'intangible qui m'a amenée à poser mon regard vers plus de spiritualité, parce que sans Sens, nous ne pouvons avancer sereinement.
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La respiration a naturellement conclu ce chemin. Nous venons au monde avec un premier souffle, nous le quittons avec le dernier — et entre les deux, nous vivons souvent en oubliant de respirer vraiment. Apprendre à respirer pleinement, c'est apprendre à habiter son corps et à revenir à soi.
"Tout cela me permet de vous comprendre sans vous enfermer, en vous donnant la possibilité d'avancer avec tout votre potentiel. Psychique, physique, émotionnel, énergétique et spirituel."
